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在家健身器材 PTT在[閒聊] 大家買了什麼器材在家裡練? - 看板MuscleBeach的討論與評價

我知道徒手也能練啦XD 這波疫情,應該不少人買器材在家練吧? ... salamender: 家裡小本來是可調啞鈴+彈力帶三級後多了健身椅 06/05 15:04.

在家健身器材 PTT在[閒聊] 買了真的會用的運動器材- womentalk | PTT學習區的討論與評價

1 F →eva19452002: 我都買健身車造型衣架,超好用 05/01 11:44 ... 44 F →birdddd: 無法去健身房的日子,在家徒手運動訓練這兩樣就很夠用了 05/01 18:58.

在家健身器材 PTT在[問卦] 幹嘛不買健身器材在家練就好了? - Gossiping板的討論與評價

[問卦] 幹嘛不買健身器材在家練就好了? 時間 Sat May 30 13:27:31 2020. 上健身房一年好幾萬遇到 ...

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    在家健身器材ptt ,大家都在找解答。大家好請問一下如果要在家健身想要達到同年齡來說身體素質在前百分之十... 起坐/捲腹這類的如果要買CP值高的重量訓練器材的話大家 ...

    在家健身器材 PTT在[心得] 肥宅在家運動訓練心得 - Mo PTT 鄉公所的討論與評價

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    在家健身器材 PTT在[問題] 有人買健身器材放在家嗎| MuscleBeach 看板 - My PTT的討論與評價

    如果只買一台推薦買哪個部位的器材? 印象中有看過說大腿肉最多所以練大腿效果最好? (不過之前去健身房用踩蹬機一段時間姿勢有點不對腰不太舒服) -- ※ 發信站: 批踢踢 ...

    在家健身器材 PTT在[問題] 可在家做簡易的重量訓練? - 看板MuscleBeach的討論與評價

    之前已經在家騎健身車減脂http://i.imgur.com/HdgDtRk.jpg ... 目前有的器材只有一個八磅啞鈴,目前大概會做下面這幾個運動,頻率大約每週3次(跟騎健身車的時間錯開) 1 ...

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    同年齡來說身體素質在前百分之十的話推薦入手哪個CP值高的健身器材? ... 沒有想要在家打造健身房的想法感謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), .

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